VOTRE COACH VOUS GUIDE MÊME À LA MAISON

Un programme d'entraînement sera confectionné à chaque 6 semaines dans le but de vous guider même à la maison au travers de votre forfait Bronze, Argent, Or ou Platine.

Weight Lifting

ENTRAÎNEMENT AVEC DE L'ÉQUIPEMENT À LA MAISON

Core Exercise

SANS ÉQUIPEMENT À LA MAISON